Les différents champs d'application de la sophrologie classés par catégorie...
> Sophrologie, santé et prévention
> La Sophrologie chez les enfants
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Très largement inspirée des techniques du yoga et de la méditation, la sophrologie repose surtout sur des exercices mentaux et respiratoires, des visualisations et certains exercices corporels, mais accorde une large place à la parole. Plusieurs exercices sont axés sur l'attention aux sensations physiques, car la représentation corporelle joue un rôle très important sur la conscience.
"Les seules pensées zen que vous pouvez trouver en haut d'une montagne
sont celles que vous avez emmenées avec vous"
Robert Pirsig
sont celles que vous avez emmenées avec vous"
Robert Pirsig
Me contacter
- Dominique Sander-Emram
- Sophrologue diplômée de la FEDS (2001) [Fédération européenne de sophrologie] Tél.: 49.25.21 /621.722.724
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